Titre de la formation : 

Utiliser intelligemment ses émotions


Type d’activité :

2 journées de formation (non consécutives) 6 heures/jour


Brève description de la formation :

Il est reconnu que les gens les plus productifs et équilibrés possèdent une intelligence émotionnelle supérieure. Ces gens accordent une grande importance à la gestion de leurs émotions et à celles des autres. Ils sont capables de rester en équilibre à travers les multiples contraintes de leur emploi.

L’intelligence émotionnelle au travail se compose de compétences précises intrapersonnelles et interpersonnelles que toute personne peut maîtriser dans les différentes situations qu’elle rencontre. Dans un milieu de travail, la nature des relations entre les gens est souvent émotive. Les gens sont régulièrement interpellés dans leurs émotions par les partenaires, les collègues ou par les clients. Il devient donc, primordial de bien gérer ses émotions personnelles de manière à garder élevés sa motivation, son efficacité et son énergie.


Objectifs visés par cette activité :

  • prendre conscience de soi dans des situations de travail;
  • gérer ses émotions avec stratégie;
  • trouver sa motivation intérieure;
  • s’affirmer adéquatement auprès des autres;
  • se révéler à une personne de confiance;
  • prévenir les émotions fortes négatives;
  • rester en équilibre même dans des situations délicates;
  • aider efficacement une personne par de l’écoute active.

 


Les participants aborderont les éléments de contenu suivants :

  • conscience de soi;
  • gestion de ses émotions;
  • motivation de soi;
  • maîtrise de ses relations humaines;
  • empathie.

 


Participants visés :

Toute personne qui désire mieux composer avec ses émotions et conjuguer avec celles des autres. Le tout, dans une dynamique de travail.


Présentation de la personne ressource :

Claude Sévigny est Andragogue (formateur d’adultes) spécialisé dans l’aspect humain des organisations. Il est membre de l’Ordre des conseillers en ressources humaines du Québec (CRHA). Il est aussi agréé comme formateur par Emploi-Québec.  En 1983, il a fondé Consensus, une organisation qui prône l’approche par consensus et le Gagnant / Gagnant. Il intervient dans les CPE pour former, animer et coacher depuis 30 années. À ce jour, il a formé quelques milliers de gestionnaires, employés et employées. Il est l’auteur de l’ouvrage sur l’évaluation du personnel en CPE.

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